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DICHOS Y REFRANES

Con un jamón, un pan blanco
y una bota de vino llena
a cualquiera de las noches
se le llama nochebuena

Si el hombre supiera
lo que es la ruda,
no dormiría sin ella
noche ninguna.

“Escaramujos verdes come la zorra, le pica el culo, alza la cola”

“Dicen que los pastores huelen a ruda y a lana, pero huelen a tomillo y a mejorana”

REMEDIOS

Para las muelas picadas, se coge la hebra de dentro de la corteza del torovisco, la metemos en el hueco de la muela y a los pocos días, se cae la muela.

Para quitar las verrugas, se cuentan tantos garbanzos como verrugas tiene uno, de un puñado se tiran a un pozo con agua y sales corriendo para no oírlos caer, las verrugas se van secando poco a poco.

USOS

La bandolina (una especie de llantén), se utiliza como gomina para el pelo, sus semillas como comida, parecida al alpiste, para los pájaros.

Para matar las pulgas de las camas de los animales, se echa en remojo belesa en agua y luego se fumiga con ella.

ADIVINANZAS

Detrás de un cerro
y detrás de otro,
relinchan yeguas
sin haber potros.





  • Más caminaremos por sendas, caminos y veredas que por hierbas y pedreras.
  • La basura es de ida y vuelta.

  • El fuego en el hogar, en el monte dejémoslo de usar.

  • El silencio nos ayuda a escuchar los sonidos que inundan la Naturaleza.

  • Prismáticos, lupa, cámara fotográfica y cuaderno de campo, nos ayudan a aprender y recordar.

  • Si sacamos cualquier animal de su lugar, es una condena mortal.

  • Plantas y setas que vayamos a usar, mejor cortarlas que arrancar.

  • A una mascota no le hacemos un favor abandonándola en cualquier lugar




RECOMENDACIONES PARA LOS PASEOS

Nuestro cuerpo no está muy adaptado al medio natural, pero sí tenemos los recursos para adaptar el medio a nosotr@s. Cuando salimos al campo hemos de tener una serie de precauciones:

1. La ropa debe ser cómoda, adaptada al día que haga. En verano fresca, en invierno abrigada y a ser posible de fibras naturales.

2. Los pies son el mejor transporte que tenemos ¡cuídalos! El calzado adecuado son zapatillas deportivas cómodas y transpirables, con calcetines más o menos gruesos según la época del año, y estos por supuesto de algodón.

3. La cabeza, parte importante de nuestro cuerpo, debe estar siempre protegida, en verano una fresca gorra o un sombrero de paja y en invierno un buen gorro de lana.

4. No olvidar nunca la talega (mochila) con agua y almuerzo para mantener la hidratación y energía en un punto adecuado.

5. En verano es aconsejable ponernos crema protectora de un factor mínimo de  50, para evitar terminar como un cangrejo cocido.

6. Un bastón puede ayudarnos a caminar, alivia el peso que cargamos a las rodillas.

El tiempo no debe impedir que disfrutemos el entorno que nos rodea, sin olvidar que…

“En invierno y en verano,
El paraguas con el amo”


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